Annons

Yoga & Retreater i Beijing

Peking är inte bara fantastiskt för antika tempel och trånga gränder, det är också en plats att sakta ner och andas. Yogastudios här sträcker sig från ödmjuka grannskap i Dongcheng till lyxiga retreats på utkanterna nära Fragrant Hills. Du hittar allt från tidiga morgonvinyasa-flöden till återställande yin-sessioner, ofta ledda av lärare som blandar in lite traditionell kinesisk filosofi.

Om du vill fly utan att lämna staden, prova studiorna runt Wudaokou nära universiteten, där atmosfären är avslappnad och du kanske får en klass på engelska. För något mer djupgående finns det helgresor uppe i bergen strax utanför Peking där du kan sova i jurter eller enkla stugor, praktisera yoga vid gryningen och utforska naturstigar. Tänk på: vintern kan bli kall, så klä dig i lager om du deltar i utomhuspass.

Ett tips? Kolla in Dragonfly Yoga, när du väl kommit förbi deras något turistiga rykte kommer du att hitta utmärkta lärare och en fantastisk gemenskapskänsla. De har flera platser, så det är ganska flexibelt. Och om du vill ha en dag med lite zen, kombinera en yogaklass med ett besök i en av Pekings mindre turistiga parker som Ritan Park för en lugn promenad efteråt. Det är ett lokalt sätt att ladda om utan att gå för långt från stadens hjärta.
Del av My Guide Network Sedan 2006 180+ destinationer
Sök På Kartan

Inte riktigt vad du letar efter ännu?

Använd filter för att begränsa ner eller utforska kategorier nedan.

Fina filter

Lokala tips för yoga i Peking

Om du vill delta i utomhusklasser är våren till tidig höst din bästa tid, Pekings parker och sjöar fylls med yogamattor på helgmorgnar. Jag rekommenderar att du kollar in en klass i Ritan Park, en lugnare plats med mycket skugga, bättre för meditation och långsammare sessioner.

Glöm inte bort de mindre studiorna som är gömda i hutongområdena runt Dongcheng. De har ofta en varmare atmosfär och lärare som fokuserar mer på välbefinnande bortom bara positionerna. Och om du tröttnar på studiomiljöer erbjuder vissa retreat nära Kinesiska muren morgonyoga med en utsikt du sent kommer att glömma. Förbered dig bara på lite restid och massor av frisk luft.

Vanliga Frågor

Har du frågor om yoga och retreat i Peking? Här är allt du behöver veta.

De flesta studior i områden som Sanlitun och Wudaokou erbjuder nybörjarkurser, ofta på engelska. Dragonfly Yoga är ett bra alternativ och stämningen är väldigt välkomnande även om du aldrig har provat yoga förut.

Absolut. Åk till bergen nära Fragrant Hills (Xiangshan) för helgretreater som kombinerar yoga, meditation och naturpromenader. Vissa platser erbjuder till och med enklare gästhus eller jurta så att du verkligen kan koppla av.

Under våren och hösten är parker som Chaoyang och Ritan populära för utomhusklasser, särskilt på helgerna. Men akta dig för vintern, kylan kan smyga sig på snabbt, så ta med dig lager!

Ja. Vissa lärare blandar yoga med qigong eller tai chi-filosofier. Det är vanligare i mindre, mindre kommersiella studior runt hutongerna, de klasserna känns ofta djupt förankrade i lokala hälsotradiitioner.

Vissa retreat kombinerar yoga med akupunktur, örtmedicin eller massage, bäst att hitta utanför stadens centrum. Se efter platser norr om staden, nära bergen, för en mer komplett wellnessupplevelse.

Många studior välkomnar drop-ins, men populära platser som Dragonfly kan snabbt bli fullbokade, särskilt på helgerna. Det är klokt att boka åtminstone en dag i förväg om du kan.

Utforska Saker att göra Kategorier

Stadsturer (3428 platser) Peking är en av de där städerna där du aldrig kan se allt på en gång, så att välja rätt stadstour är verkligen viktigt. Det finns något magiskt med att vandra genom de smala gränderna i de gamla hutongerna tidigt på morgonen när gatuförsäljarna just har börjat ställa i ordning och solen är mjuk. Eller att hoppa på en… Utforska
Kulturella Turer (3048 platser) Beijings kulturella turer visar inte bara kända platser, de låter dig känna stadens puls. Det handlar inte bara om Den förbjudna staden eller Himmelska fridens tempel, du kan vandra i hutongerna med en expert som påpekar lustiga gårdsdetaljer som du skulle missa ensam eller prova på pappersklippning i en liten… Utforska
Attraktioner & Biljetter (3024 platser) Planerar du att kolla in Pekings sevärdheter? Du kommer att vilja tänka bortom de vanliga biljetterna till Kinesiska muren. Några av de bästa upplevelserna, som att vandra genom Lama-templet eller se en föreställning på Chaoyang-teatern, behöver inte lång kö om du köper biljetter i förväg. Och lita på mig, vissa… Utforska
Arvplatser (3020 platser) Beijings arvetplatser är inte bara gamla byggnader, de är berättelser inristade i sten, trä och siden. När du promenerar in i Den Förbjudna Staden, slår det dig, denna plats formade imperier. Skynda dig inte igenom; ta en karta eller ännu bättre, följ en guidad tur som pekar ut de små detaljerna som de små drakarna på… Utforska
Historiska landmärken (2892 platser) Om du vill förstå Peking måste du se dess historia på plats. Den Förbjudna staden, för en, får sin fulla påverkan först när du själv vandrar i de stora gårdarna och märker slitage på den röda lacken och de gyllene taken. Och Tiananmen-torget? Det är mer än bara en stor plaza, det är där så många nyckelstunder i… Utforska
Familjevänliga upplevelser (2824 platser) Låt mig berätta för dig, Peking handlar inte bara om palats och museer. Det finns mycket här som barn faktiskt tycker om, och familjer kan slappna av också. För att börja med, Peking Zoo är mer än bara djur. Utöver pandahörnan, försök att besöka tidigt på morgonen när djuren är mer aktiva och platsen inte är överfull… Utforska
Provningar (2616) • Guidad promenader (1922) • Privata Turer (1856) • Dagsutflykter (1714) •

Saker att göra i

Visa Alla →

Saker att göra i

Visa Alla

pålitliga lokala guider, lästa av miljoner varje månad

  • 2006 online sedan
  • 26.2M sidvisningar per månad över nätverket
  • 14 Välj språk

180+ destinationguider, ett nätverk

Varje guide täcker en destination på egen webbplats, med evenemang, restauranger, saker att göra och boenden utvalda från lokala rekommendationer.

My Guide Network Locations

Närliggande Destinationer

Också i närheten: My Guide VietnamMy Guide BangkokMy Guide Pattaya

Se alla destinationer

Lägg till i min guide
Dag {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
{[{slotLabel(slot)}]}

Lägg till dina resdatum så att vi kan placera detta på rätt dag, eller spara för senare.

Lägg till {[{trip.popover.day}]}Lägg till Avbryt