Highlights
- Erfaren Taichi-mästare
- Fullständigt förhållningssätt till Tai Chi-kulturen
- Underhållande och inerektiv undervisning
Description
Tai Chi-klassen är särskilt utformad för nybörjare. Under ledning av våra välkända engelsktalande mästare kommer du inte bara att lära dig den autentiska tai chi med en enkel steg-för-steg-metod, utan också gå mycket djupare än att bara lära dig formerna. Vi hjälper dig att förstå den rika kinesiska Yin Yang- och taoistkulturen bakom denna unika interna kampsport och att få 'Qi' (energi) genom den naturliga men mystiska övningen.
På lektionen kommer du att lära dig:
- Presentation av Tai Chi-kulturen
- 9 steg tai chi form erfarenhet studie
- Stående meditation & erfarenhet av push hands
- Metoder för självmassage för att lindra smärta och stress i vårt dagliga liv
Includes
Högkvalificerade engelsktalande Tai Chi mästare
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
