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Erkunde die Grundlagen des Tai Chi, erfahre etwas über die Philosophie des Taoismus und über Yin und Yang und übe dann einige langsame, bewusste Bewegungen in Kombination mit tiefer Atmung und Konzentration, der Essenz des Tai Chi.

Highlights

• Erfahrener Taichi-Meister
• Vollständiger Zugang zur Tai Chi Kultur
• Amüsanter und uninteressanter Unterricht

Description

Der Tai Chi Kurs ist speziell für Anfänger geeignet. Unter der Anleitung unserer renommierten englischsprachigen Meister lernst du nicht nur das authentische Tai Chi in einer einfachen und bewährten Schritt-für-Schritt-Methode, sondern gehst auch viel tiefer als nur die Formen zu lernen. Wir helfen dir, die reiche chinesische Yin-Yang- und taoistische Kultur hinter dieser einzigartigen inneren Kampfkunst zu verstehen und das 'Qi' (Energie) durch die natürliche, aber geheimnisvolle Übung zu erhalten. Im Kurs wirst du lernen: - Präsentation der Tai Chi Kultur - Erlernen der 9 Schritte der Tai Chi Form - Meditation im Stehen & Push Hands Erfahrung - Methoden der Selbstmassage zur Linderung von Schmerzen und Stress im täglichen Leben

Includes

Hochqualifizierte englischsprachige Tai Chi-Meister

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung