Wycieczki Wycieczki z przewodnikiem Historia i Kultura Wycieczki prywatne Atrakcje edukacyjne Aktywności religijne i duchowe

Poznaj podstawy tai chi, posłuchaj o filozofii taoizmu oraz yin i yang, a następnie ćwicz powolne, przemyślane ruchy połączone z głębokim oddychaniem i skupieniem, czyli esencją tai chi.

Highlights

• Doświadczony mistrz Taichi
• Pełne podejście do kultury Tai chi
• Zabawne i nieefektywne nauczanie

Description

Zajęcia Tai Chi są przeznaczone specjalnie dla początkujących. Instruowani przez naszych renomowanych anglojęzycznych mistrzów, nie tylko nauczysz się autentycznego tai chi w prostej, sprawdzonej metodzie krok po kroku, ale także pójdziesz znacznie głębiej niż tylko nauka form. Pomożemy Ci zrozumieć bogatą chińską kulturę Yin Yang i taoistyczną stojącą za tą wyjątkową wewnętrzną sztuką walki i uzyskać 'Qi' (energię) poprzez naturalne, ale tajemnicze ćwiczenia. Na zajęciach nauczysz się: - Prezentacja kultury Tai Chi - Nauka 9 kroków tai chi - Medytacja na stojąco i pchające dłonie - Metody samodzielnego masażu w celu złagodzenia bólu i stresu w naszym codziennym życiu

Includes

Wysoko wykwalifikowani anglojęzyczni mistrzowie Tai Chi

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.