Wellnesstips van een local

Als je echt wilt ontspannen in Beijing, sla dan de grote hotelspa's over en ga naar kleinere, lokaal gerunde wellnesscentra in buurten zoals 798 Art District of Gulou. Ze combineren vaak Chinese kruidenbehandelingen met moderne massagetechnieken, wat je een ervaring geeft die je nergens in een keten vindt. Oh, en onderschat de kracht van een simpele tai chi-sessie in de middag in Beihai Park niet. Locals komen ’s ochtends vroeg, maar je vindt rustigere plekjes later op de dag, en het is een prachtige manier om je hoofd leeg te maken zonder iets uit te geven.

Pro tip: Neem wat contant geld mee voor een fooi voor je therapeuten, ze werken hard en het wordt meer gewaardeerd dan je misschien denkt in Beijing.

Veelgestelde Vragen

Heb je vragen over wellness in Beijing? Hier is wat je moet weten.

Je wilt naar het Beijing Hospital of Traditional Chinese Medicine vlakbij Dongzhimen gaan. Ze hebben echte experts en je kunt er alles krijgen, van acupunctuur tot kruidenconsultaties. Ik heb er ooit een kruidenvoetbad geprobeerd en het hielp echt tegen jetlag.
Zeker. Pure Yoga in Sanlitun en Yuan Studio in Chaoyang zijn populair bij locals die daadwerkelijk regelmatig oefenen. De lessen zijn vaak in kleine groepen en je kunt sessies vinden die in zowel het Chinees als het Engels worden gegeven.
Lente en herfst zijn de beste tijden. Het weer is dan aangenaam en plekken zoals Fragrant Hills of het Dongyue Temple park zijn rustige plekken om te mediteren of tai chi te doen in de buitenlucht, zonder te zweten in de hitte van de zomer.
De meeste luxe plekken in Chaoyang of Sanlitun hebben Engelssprekend personeel en online boekingsmogelijkheden, dus het is vrij eenvoudig. Voor kleinere, lokale plekken helpt het om een Chineessprekende mee te hebben of de WeChat-vertaler te gebruiken; je krijgt een authentiekere ervaring, maar het is wel een klein avontuur!
Je vindt een paar boutique wellness-retraites aan de rand van de stad, vooral rond de Miyun- of Huairou-districten, waar je wandelen kunt combineren met spa-behandelingen en meditatie. Ze zijn rustiger dan de stad en zeker de moeite waard voor een weekendje weg als je echt wilt resetten.

Dingen Om Te Doen in

Bekijk alles →

Vertrouwde lokale gidsen, gelezen door miljoenen elke maand

  • 2006 online sinds
  • 26.2M paginabezoeken per maand in het netwerk
  • 14 Selecteer taal

180+ bestemmingsgidsen, één netwerk

Elke gids behandelt een enkele bestemming op zijn eigen website, met evenementen, restaurants, activiteiten en verblijfsplaatsen gekozen uit lokale aanbevelingen.

My Guide Network Locations

Omliggende Bestemmingen

Toevoegen aan Mijn Gids

Voeg je reisdata toe zodat we dit op de juiste dag kunnen plaatsen, of sla het op voor later.