Porady wellness od miejscowego

Jeśli chcesz się naprawdę zrelaksować w Pekinie, pomiń wielkie hotele spa i zdecyduj się na mniejsze, lokalne centra wellness w takich dzielnicach jak 798 Art District czy Gulou. Często łączą one chińskie terapie ziołowe z nowoczesnymi technikami masażu, dając doświadczenie, którego nie znajdziesz w żadnej sieciówce. I nie lekceważ mocy prostych sesji tai chi po południu w parku Beihai. Miejscowi przychodzą tam wcześnie rano, ale znajdziesz też spokojniejsze zakątki później w ciągu dnia – to piękny sposób na reset umysłu bez wydawania ani grosza.

Pro tip: Zabierz ze sobą drobne na napiwek dla terapeutów – ciężko pracują i docenią to bardziej, niż się spodziewasz w Pekinie.

Najczęściej Zadawane Pytania

Masz pytania dotyczące wellness w Pekinie? Oto, co musisz wiedzieć.

Warto odwiedzić Szpital Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Pekinie, niedaleko Dongzhimen. Pracują tam prawdziwi eksperci, a oferta obejmuje wszystko, od akupunktury po konsultacje z ziołami. Kiedyś skorzystałem tam z ziołowej kąpieli stóp i naprawdę pomogło mi to z jet lagiem.
Zdecydowanie tak. Pure Yoga w Sanlitun oraz Yuan Studio w Chaoyang są popularne wśród miejscowych, którzy faktycznie regularnie praktykują. Zajęcia często odbywają się w małych grupach, a sesje są prowadzone zarówno po chińsku, jak i po angielsku.
Najlepsze są wiosna i jesień. Pogoda jest wtedy przyjemna, a takie miejsca jak Fragrant Hills czy park przy świątyni Dongyue to spokojne miejsca do medytacji lub ćwiczenia tai chi na zewnątrz, bez uciążliwego upału latem.
Większość luksusowych miejsc w Chaoyang czy Sanlitun ma personel mówiący po angielsku i opcje rezerwacji online, więc jest to dość proste. W mniejszych, lokalnych miejscach pomocny może być ktoś znający chiński albo tłumacz w WeChat — wtedy doświadczenie staje się bardziej autentyczne, ale to też trochę przygoda!
Znajdziesz kilka butikowych retreatów wellness na obrzeżach, szczególnie w dzielnicach Miyun i Huairou, gdzie można połączyć wędrówki z zabiegami spa i medytacją. Są spokojniejsze niż miasto i naprawdę warte weekendowego wyjazdu, jeśli potrzebujesz porządnego resetu.

Rzeczy do zrobienia w

Zobacz Wszystko →

Zaufani lokalni przewodnicy, czytani przez miliony każdego miesiąca

  • 2006 online od
  • 26.2M odsłon miesięcznie w całej sieci
  • 14 Wybierz język

Ponad 180 przewodników po destynacjach, jedna sieć

Każdy przewodnik obejmuje pojedynczy cel podróży na własnej stronie internetowej, z wydarzeniami, restauracjami, rzeczami do zrobienia i miejscami do zatrzymania wybranymi na podstawie lokalnych rekomendacji.

My Guide Network Locations

Otoczone Destynacje

Dodaj do mojego przewodnika

Dodaj daty podróży, abyśmy mogli umieścić to na odpowiednim dniu lub zapisać na później.