Pechino: rituali di benessere al Tempio del Cielo

Highlights

• Scopri i rituali di benessere del Tempio del Cielo
• Impara il flusso del Tai Chi, l'equilibrio e la respirazione del Qigong
• Visita il sito UNESCO recentemente visitato da Trump
• Scopri la cultura locale mattutina del parco a Pechino
• Esplora il Tempio del Cielo in libertà dopo la lezione

Description

Inizia la tua mattinata a Pechino con un'esperienza coinvolgente di kung fu cinese nel complesso del Tempio del Cielo. Incontra la tua guida per l'esperienza culturale vicino alla Porta Est del Tempio del Cielo e inizia la tua sessione in un tranquillo parco circondato da alberi secolari, attività mattutine locali e architettura imperiale. Il Tempio del Cielo è uno dei più famosi siti patrimonio mondiale dell'UNESCO di Pechino e uno dei più importanti punti di riferimento imperiali in Cina. Per secoli, gli imperatori sono venuti qui per celebrare cerimonie sacre e pregare per un buon raccolto. Oggi rimane uno dei posti migliori per scoprire la cultura tradizionale cinese e osservare la vita locale. Il sito ha inoltre accolto illustri visitatori internazionali, tra cui il presidente degli Stati Uniti Donald Trump durante la sua visita di Stato in Cina. Questa esperienza introduce i viaggiatori alla filosofia e alla pratica del kung fu cinese attraverso il movimento, le tecniche di respirazione, la postura, l'equilibrio e gli esercizi tradizionali di benessere. In base all'età, alle condizioni fisiche e agli interessi del gruppo, la sessione può includere movimenti di Tai Chi, tecniche di respirazione Qigong, elementi di Five-Step Boxing o semplici esercizi ispirati allo Shaolin. Non è richiesta alcuna esperienza precedente nelle arti marziali. L'attività è pensata per i principianti e si concentra sulla partecipazione culturale piuttosto che sull'allenamento fisico intensivo. Mentre ti alleni nello stesso parco in cui i residenti locali si riuniscono per l'esercizio mattutino, acquisirai una comprensione più profonda di come le arti marziali, il benessere e la vita quotidiana siano collegati nella cultura cinese. Dopo l'esperienza, utilizza il biglietto incluso per il Tempio del Cielo per esplorare la zona panoramica a tuo piacimento. Visita punti di riferimento iconici come la sala della Preghiera per i Buoni Raccolti, il Muro dell'Eco e l'altare circolare. Questa esperienza combina la cultura cinese del Kung Fu, le pratiche tradizionali di benessere e uno dei punti di riferimento storici più famosi di Pechino.

Includes

Guida all'esperienza culturale Esperienza di kung fu cinese Pratica di Tai Chi e benessere Biglietto d'ingresso al Tempio del Cielo Assistenza per l'ingresso

Excludes

Prelievo e rientro in hotel Cibo e bevande Spese personali Mance Guida in inglese all'interno del Tempio del Cielo

Important Information

• Non è richiesta alcuna esperienza precedente di Kung Fu o Tai Chi.
• Indossa scarpe comode e abiti adatti a un movimento leggero.
• Il luogo in cui si svolgerà l'attività all'interno del parco potrebbe cambiare a causa delle condizioni meteo, delle regole del parco o del flusso di visitatori.
• La visita al Tempio del Cielo dopo l'Esperienza è autonoma.
• Potrebbero essere richiesti i dati del passaporto per la prenotazione dei biglietti.
• Se prenoti di lunedì, la sala della Preghiera per i Buoni Raccolti, il Muro dell'Eco e l'altare circolare sono normalmente chiusi e potrebbero non essere disponibili per le visite. Gli ospiti possono comunque godersi il tempo libero nel complesso del Tempio del Cielo.

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