Punti salienti
- Scopri il Tai Chi in profondità
- Impara in un ambiente di lingua inglese
- Allenati con un maestro di Tai Chi altamente qualificato
Descrizione
Se stai visitando la Cina e sei interessato alla cultura orientale, il Tai Chi è senza dubbio un'ottima scelta.
La lezione svela il mistero di uno degli esercizi più popolari al mondo, non solo come arte marziale ma anche come modo di vivere. Imparerai come la morbidezza possa superare la durezza; come 1 chilo possa sconfiggere 1.000 chili nella pratica; come la mente guidi il flusso di qi; e come il Tai Chi si colleghi alla meditazione e alla consapevolezza. Tutto questo sarà chiaramente illustrato nella lezione, ispirandoti, sfidandoti e guidandoti a esplorare il tuo potenziale.
La lezione segue questi passi:
● Introduzione generale al kung fu cinese e alla cultura del Tai Chi, inclusa la connessione tra Tai Chi e il Tao Te Ching
● Esercizi di rilassamento e riscaldamento del Tai Chi
● Pratica del qigong in otto sezioni (Ba Duan Jin)
● Studio della forma semplificata di Tai Chi in 11 passi
● Stile di vita Tai Chi e connessione tra Tai Chi e idee di gestione
● Domande e risposte dopo la lezione
Include
Quota per la lezione di Tai Chi
Biglietto d'ingresso principale
Informazioni importanti
- Indossa scarpe e abiti comodi
Facile cancellazione
Annulla fino a 24 ore in anticipo per un rimborso completo
