Highlights
- Maestro di Taichi esperto
- Approccio completo alla cultura del Tai chi
- Insegnamento divertente e poco efficace
Description
Il corso di Tai Chi è pensato appositamente per i principianti. Grazie all'insegnamento dei nostri rinomati maestri di lingua inglese, non solo imparerai l'autentico tai chi con un metodo semplice e collaudato passo dopo passo, ma andrai anche molto più a fondo del semplice apprendimento delle forme. Ti aiuteremo a comprendere la ricca cultura cinese Yin Yang e taoista che sta alla base di quest'arte marziale interna unica nel suo genere e a ottenere il 'Qi' (energia) attraverso questo esercizio naturale ma misterioso.
Durante il corso imparerai:
- Presentazione della cultura del Tai Chi
- Studio della forma del tai chi in 9 passi
- Esperienza di meditazione in piedi e di spinta delle mani
- Metodi di auto-massaggio per alleviare il dolore e lo stress nella nostra vita quotidiana
Includes
Maestri di Tai Chi altamente qualificati che parlano inglese
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