Pékin : rituels de bien-être au Temple du Ciel

Highlights

• Découvrez les rituels de bien-être du Temple du Ciel
• Apprenez le flux du tai-chi, l'équilibre et la respiration du qigong
• Visitez le site de l'UNESCO récemment visité par Trump
• Découvrez la culture matinale locale des parcs de Pékin
• Explorez librement le Temple du Ciel après le cours

Description

Commencez votre matinée à Pékin par une expérience immersive de kung-fu chinois dans le parc du Temple du Ciel. Retrouvez votre guide d'expérience culturelle près de la porte est du Temple du Ciel et commencez votre séance dans un parc paisible entouré de vieux arbres, d'activités matinales locales et d'architecture impériale. Le Temple du Ciel est l'un des plus célèbres sites de Pékin inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO et l'un des plus importants lieux d'intérêt impériaux de Chine. Pendant des siècles, les empereurs venaient ici pour célébrer des cérémonies sacrées et prier pour de bonnes récoltes. Aujourd'hui, il reste l'un des meilleurs endroits pour découvrir la culture traditionnelle chinoise et observer la vie locale. Le site a également accueilli d'éminents visiteurs internationaux, dont le président américain Donald Trump lors de sa visite d'État en Chine. Cette expérience initie les voyageurs à la philosophie et à la pratique du kung-fu chinois à travers le mouvement, les techniques de respiration, la posture, l'équilibre et les exercices de bien-être traditionnels. En fonction de l'âge, de la condition physique et des centres d'intérêt du groupe, la séance peut inclure des mouvements de tai-chi, des techniques de respiration de qigong, des éléments de boxe en cinq étapes ou de simples exercices inspirés du Shaolin. Aucune expérience préalable en arts martiaux n'est requise. Conçue pour les débutants, l'activité est axée sur la participation culturelle plutôt que sur l'entraînement physique intensif. En pratiquant dans le même parc où les habitants se réunissent pour faire de l'exercice le matin, vous comprendrez mieux comment les arts martiaux, le bien-être et la vie quotidienne sont liés dans la culture chinoise. Après l'expérience, utilisez votre billet inclus pour le Temple du Ciel et explorez ce lieu pittoresque à votre rythme. Visitez des lieux d'intérêt emblématiques tels que la Salle des prières de la bonne moisson, le Mur de l'écho et la Demeure du seigneur du Ciel. Cette expérience combine la culture chinoise du kung-fu, les pratiques traditionnelles de bien-être et l'un des lieux d'intérêt historiques les plus célèbres de Pékin.

Includes

Guide d'expérience culturelle Expérience de kung-fu chinois Pratique du Tai Chi et du bien-être Billet d'entrée au Temple du Ciel Assistance à l'entrée

Excludes

Prise en charge aller-retour à l'hôtel Nourriture et boissons Dépenses personnelles Pourboires Visite du Temple du Ciel avec guide anglophone

Important Information

• Aucune expérience préalable de kung-fu ou de tai-chi n'est requise.
• Portez des chaussures confortables et des vêtements adaptés à des mouvements légers.
• Le lieu de l'activité à l'intérieur du parc peut changer en fonction de la météo, du règlement du parc ou du nombre de visiteurs.
• La visite du Temple du Ciel après l'expérience est auto-guidée.
• Il se peut que des informations de passeport soient demandées pour la réservation des billets.
• Si la réservation est effectuée un lundi, la Salle des prières de la bonne moisson, le Mur de l'écho et la Demeure du seigneur du Ciel sont normalement fermés et peuvent ne pas être disponibles pour les visites. Les voyageurs pourront tout de même profiter de temps libre dans le parc du Temple du Ciel.

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