Pequim: Rituais de Bem-Estar no Templo do Céu

Highlights

• Vivencie os rituais de bem-estar do Templo do Céu
• Aprenda o fluxo do Tai Chi, o equilíbrio e a respiração do qigong
• Visite o Patrimônio Mundial da UNESCO recentemente visitado por Trump
• Conheça a cultura matinal local do parque em Pequim
• Explore o Templo do Céu livremente após a aula

Description

Comece sua manhã em Pequim com uma experiência imersiva de Kung Fu chinês dentro do Parque do Templo do Céu. Encontre o seu guia de experiência cultural perto do Portão Leste do Templo do Céu e comece a sua sessão em um parque tranquilo cercado por árvores antigas, atividades matinais locais e arquitetura imperial. O Templo do Céu é um dos mais famosos Locais Patrimônio Mundial da UNESCO de Pequim e um dos mais importantes marcos imperiais da China. Durante séculos, os imperadores vinham aqui para realizar cerimônias sagradas e orar por boas colheitas. Hoje, continua sendo um dos melhores lugares para vivenciar a cultura tradicional chinesa e observar a vida local. O local também recebeu ilustres visitantes internacionais, incluindo o presidente dos EUA, Donald Trump, durante sua visita oficial à China. Esta experiência apresenta aos viajantes a filosofia e a prática do Kung Fu chinês por meio de movimentos, técnicas de respiração, postura, equilíbrio e exercícios tradicionais de bem-estar. Dependendo da idade, condição física e interesses do grupo, a sessão pode incluir movimentos de Tai Chi, técnicas de respiração de qigong, elementos de boxe de cinco passos ou exercícios simples inspirados no Shaolin. Não é necessária experiência prévia em artes marciais. A atividade foi planejada para iniciantes e se concentra na participação cultural, e não no treinamento físico intensivo. Ao praticar no mesmo parque onde os moradores locais se reúnem para os exercícios matinais, você obterá uma compreensão mais profunda de como as artes marciais, o bem-estar e a vida cotidiana estão conectados na cultura chinesa. Após a experiência, use o seu ingresso incluído para o Templo do Céu para explorar a área panorâmica no seu próprio ritmo. Visite marcos emblemáticos, como a Sala de Oração pelas Boas Colheitas, a Parede do Eco e o Altar Circular. Esta experiência combina a cultura chinesa do Kung Fu, práticas tradicionais de bem-estar e um dos marcos históricos mais célebres de Pequim.

Includes

Guia de experiência cultural Experiência de Kung Fu Chinês Prática de Tai Chi e bem-estar Ingresso de entrada para o Templo do Céu Assistência de entrada

Excludes

Traslado de/para hotel Alimentação Despesas pessoais Gorjetas Excursão em Inglês dentro do Templo do Céu

Important Information

• Não é necessária experiência prévia em Kung Fu ou Tai Chi.
• Use calçados confortáveis e roupas adequadas para movimentos leves.
• O local da atividade dentro do parque pode ser alterado devido ao clima, às regras do parque ou ao fluxo de visitantes.
• A visita ao Templo do Céu após a experiência é auto-guiada.
• Pode ser necessário fornecer informações do passaporte para a reserva de ingressos.
• Se a reserva for para uma segunda-feira, a Sala de Oração pelas Boas Colheitas, a Parede do Eco e o Altar Circular normalmente estão fechados e podem não estar disponíveis para visitas. Os hóspedes ainda podem desfrutar de tempo livre dentro do Parque do Templo do Céu.

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