Manhã tranquila em Pequim: café da manhã, Qigong, pingue-pongue em um parque

Jiaodaokou, Beijing



Viagem lenta, além dos marcos. Junte-se a nós em um parque local para uma saudável rotina matinal em Pequim. Baozi, história do bairro, pingue-pongue com os avôs, qigong com as avós. Todas as idades, todos os níveis.

Highlights

  • Pratique qigong com as avós e jogue pingue-pongue com os avôs sob as árvores
  • Manhã de viagem lenta em um parque local adorado após um saudável café da manhã de Pequim
  • Café da manhã clássico de Pequim e um parque local — sua manhã antes dos marcos
  • Todas as idades são bem-vindas — esta manhã é baseada na comunidade, não em uma programação
  • Nem todas as manhãs em Pequim precisam começar com uma fila em um marco.

Description

Nasci e cresci em Pequim e pedi demissão, assumindo um risco calculado para promover Pequim e a cultura chinesa para turistas internacionais e para o mundo além da VPN. Cresci perto do Templo do Céu, e ao lado dele há um parque chamado Parque Longtan. Um parque que todos nós, moradores locais, tratamos como uma sala de estar, um clube social e uma academia. Minha avó vai lá todas as manhãs há 10 anos. Um dia, depois de voltar do parque, eu estava me sentindo tão revigorado e calmo depois de seguir a rotina matinal dela, que tive um momento de inspiração: e se eu pudesse compartilhar esse sentimento com outras pessoas? Esta experiência preciosa é uma fuga, um refúgio de uma cidade agitada e veloz. Nem todas as manhãs em Pequim precisam começar com uma fila em um marco. Esta começa com o vapor de uma cesta de bambu em uma barraca de café da manhã do bairro. Depois, um parque, uma mesa de pingue-pongue e um grupo de avós fazendo qigong sob as árvores. Esta é apenas uma manhã normal em Pequim. A diferença é que você está nela. O QUE VOCÊ VAI VIVER · Encontro às 8h em frente ao Xiaopang Baozi Wang, a 20 minutos a pé do Templo do Céu, um local de café da manhã do bairro com uma fila do lado de fora todas as manhãs. Começaremos nossa manhã experimentando vários cafés da manhã de Pequim, por exemplo, pãezinhos cozidos no vapor, wontons, mingau de milheto, ensopado refogado e algumas outras opções aventureiras! Você escolhe o que quiser, paga diretamente ao vendedor e tem 100% de controle. · Caminhe até o Parque Longtan (龙潭公园). A história de Pequim ao longo do caminho, como este bairro mudou, quem mora aqui, o que os parques significam para a vida cotidiana. · Pingue-pongue com os 大爷 (avôs) e 八段锦 (Baduanjin) com as avós, que é uma forma de 气功 (qigong) de 800 anos, com oito movimentos lentos, respiração e alongamento. · Se o clima cancelar as atividades do parque, oferecemos reagendamento ou realizamos uma manhã mais curta de café da manhã e café por um valor reduzido. Experiências privadas disponíveis, envie-nos um e-mail para personalizar! ISSO É PARA VOCÊ SE · Se você gosta de Slow Travel e quer algo saudável e além dos marcos · Você acorda cedo ou quer acordar cedo por uma manhã · Você estiver viajando com crianças que precisam correr, brincar e comer — e não ficar na fila · Viaja com pais ou avós que adorariam uma manhã tranquila e sociável NO QUE ACREDITAMOS · A Day In Beijing é uma operação independente de uma só mulher, criada e administrada por uma pessoa que nasceu e foi criada em Pequim, para conectar empresas e comunidades locais independentes ao mundo além da VPN. Somos novos aqui, mas não somos novos nisso — avaliações de 5/5 em todas as plataformas até agora. · Sonhamos alto — fazendo a nossa parte para desafiar o estereótipo colonial de Pequim, da China, por meio de experiências culturais sinceras. · Você paga diretamente a todos os fornecedores. Sem comissão, sem margem de lucro. Cobramos apenas uma taxa de orientação/curadoria. · Pequim, explicada por pequinenses. Mais informações no nosso Instagram @a_day_in_beijing e no nosso podcast [A Day In Beijing] no Spotify e no Apple Podcasts.

Includes

Guia local de Pequim fluente em inglês Caminhada guiada pelo bairro e pelo Parque Longtan Sessões de pingue-pongue e qigong (八段锦) com frequentadores do parque História de Pequim e histórias do bairro ao longo do caminho Recomendações locais para o resto de sua viagem

Excludes

Alimentos e bebidas para o café da manhã (pagos diretamente aos fornecedores — você escolhe o que quiser!) Ingresso de entrada para o Parque Longtan (¥ 2) A gorjeta para o seu guia não está incluída e é sempre apreciada

Easy cancellation

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