Destaques
- Experimente Tai Chi em profundidade
- Aprenda num ambiente de língua inglesa
- Treine com um mestre de Tai Chi altamente qualificado
Descrição
Se você está visitando a China e está interessado na cultura oriental, o Tai Chi é, sem dúvida, uma excelente escolha.
A aula revela o mistério de um dos exercícios mais populares do mundo, não apenas como uma arte marcial, mas também como um modo de vida. Você aprenderá como a suavidade pode superar a dureza; como 1 libra pode vencer 1.000 quilos na prática; como a mente guia o fluxo de qi; e como o Tai Chi se conecta com a meditação e a atenção plena. Tudo isso será claramente ilustrado na aula, inspirando, desafiando e guiando você a explorar seu potencial.
A aula segue esses passos:
● Introdução geral ao kung fu chinês e à cultura do Tai Chi, incluindo a conexão entre o Tai Chi e o Tao Te Ching
● Exercícios de relaxamento e aquecimento do Tai Chi
● Prática de qigong de brocado de oito seções (Ba Duan Jin)
● Estudo da forma simplificada de Tai Chi em 11 passos
● Estilo de vida do Tai Chi e a conexão entre o Tai Chi e as ideias de gestão
● Perguntas e respostas após a aula
Inclui
Taxa da aula de Tai Chi
Bilhete de entrada principal
Informações Importantes
- Use sapatos e roupas confortáveis
Cancelamento fácil
Cancele até 24 horas antes para um reembolso total
