Highlights
- Erfaren Taichi-mester
- Full tilnærming til tai chi-kulturen
- Underholdende og lite effektiv undervisning
Description
Tai Chi-klassen er spesielt tilrettelagt for nybegynnere. Undervist av våre anerkjente engelsktalende mestere vil du ikke bare lære autentisk tai chi på en enkel og velprøvd trinn-for-trinn-metode, men også gå mye dypere enn bare å lære formene. Vi hjelper deg med å forstå den rike kinesiske Yin Yang- og taoistiske kulturen som ligger bak denne unike interne kampsporten, og med å oppnå 'Qi' (energi) gjennom denne naturlige, men mystiske øvelsen.
På kurset vil du lære:
- Presentasjon av tai chi-kulturen
- Studie av tai chi-formens 9 trinn
- Stående meditasjon og erfaring med push hands
- Metoder for selvmassasje for å lindre smerter og stress i dagliglivet.
Includes
Høyt kvalifiserte engelsktalende tai chi-mestere
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
