Tai Chi- og Kung Fu-kurs i parken med suvenir
Northern China, Beijing
Activity
Official tickets via GetYourGuide
Lær Tai Chi og Kung Fu i dette interaktive kurset. Oppdag Yin og Yang-filosofien, mestre knyttneve- og håndflatehilsenen og knus spisepinner med et slag.
Highlights
- Oppdag forholdet mellom Tai Chi og Taijiquan
- Lær om de filosofiske prinsippene for yin og yang
- Mestre hilsenen med knyttneve og håndflate og dens kulturelle betydning
- Bryt spisepinner med et slag i en interaktiv Kung Fu-økt
- Få et Taiji-diagram som suvenir og en minnevideo
Description
Begynn opplevelsen din med å lære om forholdet mellom Tai Chi og Taijiquan, inkludert begreper som Liang Yi, Si Xiang og Ba Gua. Deretter dykker du ned i Taiji-diagrammet og de filosofiske prinsippene for Yin og Yang. Deretter lærer du hvordan du utfører knyttneve- og håndflatehilsenen (Bao Quan Li) og oppdager dens kulturelle betydning. Deretter deltar du i en interaktiv Kung Fu-økt hvor du lærer å knuse spisepinner med et slag. Fortsett med å lære Tai Chi-bevegelser og få en dypere forståelse av Yin-Yang-filosofien fra flere perspektiver, inkludert bevegelser, retninger, farger og kjønn. Deretter samler du energi (Cai Qi) og lærer om følelsen av Qi og akupunkturpunkter gjennom praktisk erfaring og veiledet øving. Deretter kan du se demonstrasjoner av Tai Chi og Kung Fu. Til slutt får du en suvenir med et Taiji-diagram og lærer den riktige måten å bruke den på. Under arrangementet vil det bli tatt opp videoer for å dokumentere prosessen, med sikte på å få med alle så mye som mulig. Etter arrangementet blir videoene redigert til en minnevideo og sendt til alle deltakerne.Includes
Forklaring av forholdet mellom Tai Chi og Taijiquan Introduksjon til Taiji-diagrammet og Yin-Yang-filosofien Instruksjon i hilsenen med knyttneve og håndflate (Bao Quan Li) Interaktiv Kung Fu-økt Øvelse i Tai Chi-bevegelser Økt i energiinnhenting (Cai Qi) Suvenir med Taiji-diagram Minnesvideo fra arrangementetImportant Information
- Deltakerne lærer om tai chi, taijiquan og yin-yang-filosofien. Aktiviteten inkluderer fysiske øvelser og demonstrasjoner. Deltakerne får en suvenir med et Taiji-diagram. En minnevideo vil bli laget og delt med deltakerne.
