ハイライト
- 太極拳を深く体験する
- 英語を話す環境で学ぶ
- 高度な資格を持つ太極拳の師匠に教わる
説明
中国を訪れ、東洋文化に興味があるなら、太極拳は間違いなく素晴らしい選択です。
クラスでは、世界で最も人気のあるエクササイズの一つの神秘を明らかにします。それは武道であるだけでなく、生活の一部でもあります。柔らかさが硬さを克服する方法、1ポンドが1,000キロを打ち負かすことができる実践、心が気の流れを導く方法、太極拳が瞑想やマインドフルネスとどのように結びつくかを学びます。これらすべてがクラスで明確に示され、インスピレーションを与え、挑戦し、あなたの可能性を探求する手助けをします。
クラスは以下のステップに従います：
● 中国の武道と太極拳文化の全体的な紹介、太極拳と道教の経典との関係を含む
● 太極拳のリラクゼーションとウォームアップエクササイズ
● 八段錦（バ・デュアン・ジン）気功の練習
● 簡略化された11ステップの太極拳の形の学習
● 太極拳のライフスタイルと太極拳とマネジメントアイデアとの関連性
● クラス後の質問と回答
含まれているもの
太極拳のクラス料金
メイン入場券
重要な情報
簡単なキャンセル
24時間前までにキャンセルすると全額返金されます
