北京：天壇ウェルネス体験

Highlights

• 天壇公園のウェルネスの儀式を体験
• 太極拳の流れ、バランス、気功呼吸を学ぶ
• 最近トランプが訪れたユネスコ世界遺産を訪問
• 北京の地元民の朝の公園文化を体験
• クラス終了後、天壇を自由に散策

Description

天壇の公園内で中国のカンフーを体験することで、北京での朝をスタートしましょう。 天壇の東門近くで文化体験ガイドと合流し、古木、地元の朝のアクティビティ、王朝時代の建築に囲まれた静かな公園でセッションを始めましょう。 天壇は北京で最も有名なユネスコ世界遺産のひとつであり、中国で最も重要な王朝時代の名所のひとつです。何世紀もの間、皇帝たちはここに来て神聖な儀式を行い、五穀豊穣を祈ってきました。今日でも、中国の伝統文化を体験し、現地の生活を観察するのに最適な場所のひとつです。この場所には、ドナルド・トランプ米大統領が中国を国賓訪問した際など、著名な海外の訪問者も訪れています。 この体験では、動き、呼吸法、姿勢、バランス、伝統的なウェルネスエクササイズを通じて、中国のカンフーの哲学と練習を旅行者に紹介します。グループの年齢、体調、興味に応じて、太極拳の動き、気功の呼吸法、五歩拳の要素、または少林寺に着想を得た簡単なエクササイズなどがセッションに含まれる場合があります。 武道の経験がない方でも問題ありません。このアクティビティは初心者向けに設計されており、集中的な身体トレーニングではなく、文化的な参加に焦点を当てています。 地元の人々が朝の体操のために集まるのと同じ公園で練習することで、中国文化における武道、ウェルネス、日常生活のつながりについて深く理解することができます。 体験の後は、ご提供する天壇の入場チケットを使って、ご自分のペースで美しいエリアを散策してください。祈年殿、響壁、圜丘壇などの名所を訪問しましょう。 この体験では、中国のカンフー文化、伝統的なウェルネスの習慣、そして北京で最も有名な歴史的名所の1つを組み合わせています。

Includes

文化体験ガイド 中国のカンフー体験 太極拳とウェルネスの実践 天壇の入場チケット 入場のお手伝い

Excludes

ホテルからの往復の送迎サービス 飲み物＆食べ物 個人的な出費 チップ 天壇内の英語ガイド

Important Information

• 以前にカンフーや太極拳の経験がない方でも問題ありません。
• 軽い動きに適した、歩きやすい靴と服装でご参加ください。
• 公園内のアクティビティの実施場所は、天候、公園の規則、または来園者の流れにより変更される場合があります。
• 体験後の天壇の見学はセルフガイド式です。
• チケットの予約時に、パスポート情報の入力を求められる場合があります。
• 月曜日の予約の場合、祈年殿、響壁、圜丘壇は通常閉鎖されており、見学できない場合があります。ただし、天壇の公園内での自由時間は引き続きご利用いただけます。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます