Tai Chi- og Kung Fu-undervisning i parken med souvenir
Northern China, Beijing
Aktiviteter
Officielt Navn: via GetYourGuide
Lær Tai Chi og Kung Fu i dette interaktive kursus. Oplev filosofien bag Yin og Yang, behersk hilsenen med knytnæve og håndflade, og knæk spisepinde med et slag.
Highlights
- Lær mere om forholdet mellem Tai Chi og Taijiquan
- Lær om de filosofiske principper for Yin og Yang
- Lær at mestre knytnæve- og håndfladehilsenen og dens kulturelle betydning
- Knæk spisepinde med et slag i en interaktiv kung fu-session
- Få et Taiji-diagramsouvenir og en video som minde
Description
Begynd din oplevelse med at lære om forholdet mellem Tai Chi og Taijiquan, herunder begreber som Liang Yi, Si Xiang og Ba Gua. Dyk derefter ned i Taiji-diagrammet og de filosofiske principper for Yin og Yang. Dernæst lærer du, hvordan man udfører knytnæve- og håndfladehilsenen (Bao Quan Li), og du lærer om dens kulturelle betydning. Deltag derefter i en interaktiv Kung Fu-session, hvor du lærer at knække spisepinde med et slag. Fortsæt med at lære Tai Chi-bevægelser og få en dybere forståelse af Yin-Yang-filosofien fra flere perspektiver, herunder bevægelser, retninger, farver og køn. Dernæst samler du energi (Cai Qi) og lærer om følelsen af Qi og akupunkturpunkter gennem praktisk erfaring og guidet øvelse. Derefter kan du se Tai Chi- og Kung Fu-demonstrationer. Til sidst får du et Taiji-diagramsouvenir og lærer, hvordan du bærer det korrekt. Under arrangementet vil der blive optaget videoer for at dokumentere processen med det formål at få alle med så meget som muligt. Efter arrangementet bliver videoerne redigeret til en mindevideo og sendt til alle deltagere.Includes
Forklaring af forholdet mellem Tai Chi og Taijiquan Introduktion til Taiji-diagrammet og Yin-Yang-filosofien Instruktion i knytnæve- og håndfladehilsenen (Bao Quan Li) Interaktiv kung fu-time Øvelse i Tai Chi-bevægelser Session i energiindsamling (Cai Qi) Souvenir med Taiji-diagram Video af begivenheden som mindeImportant Information
- Deltagerne vil lære om Tai Chi, Taijiquan og Yin-Yang-filosofien. Aktiviteten omfatter fysiske øvelser og demonstrationer. Deltagere vil modtage et Taiji-diagram som souvenir. Der vil blive lavet en mindevideo, som deles med deltagerne.
